ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』キャストと見どころを徹底解説！

2025年4月1日よりNHK総合で放送がスタートする注目のドラマ『しあわせは食べて寝て待て』。桜井ユキ主演による、薬膳と人間関係が織りなす心温まるストーリーが話題を集めています。

この記事では、『しあわせは食べて寝て待て』のキャスト情報を一覧で紹介しつつ、作品の見どころや魅力を徹底的に掘り下げていきます。注目の出演者たちの役どころや、物語のカギとなる設定についても詳しく解説します。

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しあわせは食べて寝て待ての主要キャスト一覧

NHKドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』は、個性豊かなキャスト陣が揃った注目の作品です。

主演の桜井ユキをはじめ、宮沢氷魚や加賀まりこなど、実力派俳優が勢ぞろいしています。

登場人物一人ひとりの背景や関係性も見どころのひとつで、物語の深みに大きく寄与しています。

主人公・麦巻さとこ役：桜井ユキ

主人公の麦巻さとこを演じるのは、桜井ユキさん。

38歳・独身の彼女は、「一生付き合う病」と診断され、仕事も住まいもすべてを一新せざるを得なくなります。

築45年の団地に引っ越し、慎ましくも心豊かな生活を模索していく姿は、多くの共感を呼ぶことでしょう。

訳あり料理人・羽白司役：宮沢氷魚

隣人であり、料理の腕が光る青年・羽白司を演じるのは宮沢氷魚さんです。

どこか謎めいた雰囲気を漂わせつつも、薬膳料理を通して主人公の生活と心を優しく支える存在として、物語のカギを握ります。

演技の繊細さと温かさが求められる難役ですが、宮沢さんならではの表現力に注目です。

団地の大家・美山鈴役：加賀まりこ

団地で暮らす90歳の大家・美山鈴を演じるのは、ベテラン女優の加賀まりこさん。

人生経験豊富で口うるさいけれどどこか憎めないキャラクターを、絶妙なバランスで表現してくれることが期待されています。

この役柄が物語に奥行きを与え、温もりあるコミュニティ描写を際立たせています。

その他の注目キャスト

• 唐 圭一郎（福士誠治）：さとこに関わる過去を持つ存在として登場。
• 青葉 乙女（田畑智子）：独自の哲学を持つ団地の住人。
• 反橋 りく（北乃きい）：さとこの生活に波紋をもたらすキーパーソン。

そのほかにも、中山雄斗、奥山葵、西山潤、土居志央梨、中山ひなの、朝加真由美といった実力派俳優たちが脇を固め、リアリティのある団地の暮らしを描き出します。

このキャスト陣がどのように物語を紡いでいくのか、目が離せません。

ドラマの注目ポイントと見どころ

『しあわせは食べて寝て待て』は、単なる癒やし系ドラマにとどまらず、“薬膳”というテーマや“団地での人間関係”を通して、現代の生きづらさに静かに寄り添う作品です。

ここでは、視聴者の心にじんわり染み入るであろう注目の見どころを3つの視点から紹介していきます。

毎週の放送をより深く楽しむためのポイントとして、ぜひ参考にしてください。

薬膳料理がテーマの珍しい設定

本作の大きな特徴は、薬膳をテーマにしている点です。

薬膳とは、中国伝統医学に基づいた食事療法の一種で、体調や季節に合わせて食材を選ぶことで健康を整える考え方。

主人公・さとこが、体調の回復と共に“心”まで整えていく様子が、料理とともに丁寧に描かれていきます。

特に印象的なのは、「温かいスープ」や「旬の野菜」を使った素朴な献立。

薬膳を通じて生き方を見つめ直すプロセスが、このドラマの核となっています。

団地暮らしを通じた人間関係の再構築

さとこが新たに移り住むのは、築45年、家賃5万円の団地。

一見古びた団地が、彼女の“再出発の舞台”になります。

その団地では、さまざまな過去や事情を抱える人々と出会い、少しずつ心を通わせていきます。

“人間関係の断絶”から、“ゆるやかなつながり”への変化が丁寧に描かれ、視聴者の心に温かく残ります。

人とつながることの意味を見直したい人にとって、大きな気づきが得られるドラマです。

じんわり心に沁みる癒やし系ストーリー

ストーリー全体のトーンは、派手さはないものの、まるでお粥のようにじんわりと沁みてくる“やさしい物語”です。

病気、孤独、不安といった現代的なテーマを扱いながらも、それを直接的に描くのではなく、日常の中のちょっとした幸せに光を当てています。

視聴後に「明日も頑張ろう」と思えるような、静かな励ましをくれる——そんな力を持つ作品です。

ストレス社会の中で癒やしを求めている人には、一話ごとに優しく心を包み込んでくれるような時間になるはずです。

原作・脚本・演出から見るドラマの魅力

ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』は、キャストやストーリーだけでなく、原作・脚本・演出のチームが非常に魅力的です。

それぞれの分野で高い評価を受けるクリエイターが集結しており、物語に深みと温かみを与えています。

ここでは、制作の柱となる3つの要素からドラマの魅力を紐解いていきます。

原作は水凪トリによる人気作

原作は水凪トリによる同名のエッセイ風漫画『しあわせは食べて寝て待て』。

病気と向き合う女性の静かな日常を描きつつも、そこにある“普通のしあわせ”を見つめる姿が多くの共感を呼びました。

食事や暮らしに対する丁寧な眼差しが特徴的で、日常の中にある癒やしや再生がやさしく描かれています。

この原作が持つ“じんわり”とした感触は、ドラマにも忠実に引き継がれている印象です。

脚本は桑原亮子とねじめ彩木のタッグ

脚本を手がけるのは、桑原亮子とねじめ彩木という実力派コンビ。

桑原亮子氏は『エール』『流行感冒』など、繊細な人間描写に定評のある脚本家。

ねじめ彩木氏は詩的な表現や“余白のある物語”を得意とし、本作にも静かな奥行きを加えています。

2人の感性が融合することで、セリフの一つひとつに“体温”が感じられ、視聴者の感情にそっと寄り添います。

演出陣も実力派が集結

演出は中野亮平・田中健二・内田貴史というNHKドラマを支えるベテランたちが担当。

特に田中健二氏は『あさが来た』『西郷どん』など、大ヒット作品を多数手がけてきた人物。

丁寧な映像美と余韻のある演出で、薬膳の温かさや人々の交流を優しく描いています。

静かな映像トーン、長回しのカメラ、食卓のシーンに漂う湯気まで、すべてが作品の世界観を引き立てています。

視覚的にも“癒される”ドラマを作り上げているのは、この演出チームの力に他なりません。

放送スケジュールと視聴方法

『しあわせは食べて寝て待て』は、2025年春のNHKドラマ枠の注目作として、多くの視聴者に癒やしを届けることが期待されています。

放送開始日や再放送、見逃し配信の情報は要チェックです。

忙しい方でもしっかり楽しめる視聴方法が整っているので、ぜひ参考にしてください。

放送開始は2025年4月1日から全9話

放送開始は2025年4月1日（火）から。

NHKドラマ10枠で放送され、全9話構成となっています。

一話完結型というよりは、主人公・さとこの成長と日常が丁寧に積み重ねられていく連続ストーリーとなっており、毎週の放送を追う楽しみがあります。

毎週火曜夜10時からNHK総合で放送

本放送は、NHK総合にて毎週火曜 夜10:00～。

ドラマ10の放送枠は、社会的テーマと心の機微を丁寧に描く作品が多く、“しっかり見たい大人のドラマ枠”として定評があります。

一日の終わりに観るにはぴったりの時間帯で、ゆったりとした気持ちで物語に浸ることができます。

再放送は毎週金曜深夜（木曜深夜）

見逃した場合も安心。

再放送は毎週金曜 午前0:35～1:20（＝木曜深夜）にNHK総合で放送されます。

録画して週末にまとめて楽しむスタイルにもぴったりです。

また、NHKプラスでの配信も予定されており、スマホやPCからの視聴も可能になる見込みです。

忙しい人でもライフスタイルに合わせて視聴できる環境が整っているのも、本作のうれしいポイントです。

ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』キャストと見どころのまとめ

NHKドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』は、静かで温かい物語がじんわりと心に沁みる、新しい癒やし系ドラマです。

薬膳、団地、再出発——現代を生きる多くの人の“今”に寄り添うテーマが詰まっており、共感と感動が詰まった9話構成となっています。

桜井ユキ、宮沢氷魚、加賀まりこらの名演が、その世界観をさらに豊かに彩ります。

制作陣には、原作・水凪トリの世界を丁寧に再現する脚本家・演出家が揃い、“観ることで整うドラマ”としての完成度の高さも注目ポイントです。

忙しない日々に、心と体をゆるめる時間を求めている方には、まさにぴったりの作品です。

2025年4月1日からNHK総合で放送開始。ぜひ日常に“ちょっとしたしあわせ”を取り戻すひとときを、このドラマで味わってみてください。

「しあわせは、食べて寝て待つもの」——そんな温かいメッセージがきっと心に残るはずです。